當(dāng)z姐要把我推到臺(tái)上去的時(shí)候，我害怕極了，我趕緊推脫說，我不行，我說不來。z姐說，你可以的，你要相信你自己。我連忙搖頭，并做好了堅(jiān)決不上臺(tái)的殊死抵抗。

　　z姐看出了我的膽怯，“如果你害怕出丑，那你永遠(yuǎn)到達(dá)不了成功。”她拍了拍我的肩膀，示意我勇敢地走上臺(tái)去展示自己。我躊躇不決，最終還是沒有勇氣邁開腳步。

　　我蜷縮在座位上，不敢去看z姐，我害怕看到她失望的眼神，她一定對(duì)我失望極了。“你可以的。”z姐的話，一遍又一遍的回蕩在我的腦海。我真的可以嗎？我覺得自己什么都不會(huì)，什么都做不好，我真的可以嗎？一路走來，缺乏自信的我，對(duì)待每一件事的第一反應(yīng)就是，我做不好，我不能勝任。每次聽到別人對(duì)自己說“你可以的”的時(shí)候，我也覺得那只是別人的一句寬慰罷了。

　　晚上，z姐與我聊天。“小姑娘，其實(shí)你真的很優(yōu)秀，你要相信你自己，你可以的，我不是寬慰你。只是你缺乏自信，如果你一味的膽怯，會(huì)使你錯(cuò)失很多寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)。”我一臉難過。“你想啊，如果你不優(yōu)秀，你哪有資格出現(xiàn)在這里，你就不會(huì)被派來參加這個(gè)活動(dòng)了。”

　　對(duì)呀，與我一道過來的是另外兩個(gè)非常優(yōu)秀的人，我能與她們同行……我陷入了沉思。

　　回想起，自己第一次寫的一篇文章被采納，并得到讀者稱贊時(shí)，我才意識(shí)到，原來，我可以！

　　回想起，我做好每一項(xiàng)工作，得到認(rèn)可時(shí)，我才意識(shí)到，原來，我可以！

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　　與z姐分別。她回云南，我回江西。與她在長(zhǎng)沙短暫的相識(shí)相聚，成了我最珍貴的記憶。火車開動(dòng)了，收到z姐的短信。

　　“再見，小姑娘，你可以的！”

　　“再見，z姐，對(duì)，我可以！”

　　窗外，天空，湛藍(lán)湛藍(lán)的。